こんばんは。 みなさん、乳酸菌って摂取していますか？ ヤクルトやLG-21などの乳酸菌飲料をはじめとして、最近ではチョコレートだったり味噌汁であったりというものにも乳酸菌が含まれています。 個数あまりに多すぎない？ いつも思っていたんですが乳酸菌関…